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Comment mieux dormir: 5 conseils
Voici comment mieux dormir la nuit, je vous donne 5 conseils pratique et utile.
10 mai 2026
Atelier vision board
J’ai participé à un atelier Vision Board animé par Valérie Laroche avec High Her. Une belle façon de commencer l’année en posant mes intentions.
6 mai 2026
Plum Village: nouvel app bien etre
Ce mois-ci j'ai fait la découverte d'une application : Plum Village. Même si ça ne remplace pas l'accompagnement d'une personne en chaire et en os, je pense que tous les outils qui font du bien sont à connaitre et à transmettre!
6 mai 2026