Blog & Événements

Événement

Initiation à la sophrologie: Gestion du stress au quotidien

jeudi 25 juin 2026 à 12:00

Avenue Capart 13b, Jette

Découverte d'outils simples et accessibles pour mieux gérer le stress au quotidien. Combien: 10 € (acompte 5 € à la réservation) Sur inscription (il r…

Comment mieux dormir: 5 conseils

Voici comment mieux dormir la nuit, je vous donne 5 conseils pratique et utile.

10 mai 2026

Atelier vision board

J’ai participé à un atelier Vision Board animé par Valérie Laroche avec High Her. Une belle façon de commencer l’année en posant mes intentions.

6 mai 2026

Plum Village: nouvel app bien etre

Ce mois-ci j'ai fait la découverte d'une application : Plum Village. Même si ça ne remplace pas l'accompagnement d'une personne en chaire et en os, je pense que tous les outils qui font du bien sont à connaitre et à transmettre!

6 mai 2026